【평창】 성인 비만 예방 요리 교실이 열렸다.

평창군보건의료원은 13일 봉평건강증진형 보건지소 영양교육실에서 용평 줌바댄스반 수강생을 대상으로 성인 비만 예방 요리 교실을 운영했다.

이번 요리 교실은 중장년층의 만성질환 예방과 비만 관리를 위해 저염, 저당, 고섬유소 식단을 중심으로 구성됐다.

또 외부 전문 강사의 지도로 요리 시연 및 퀴노아 포케 샐러드, 오이 샌드위치 실습, 건강한 조리법 팁 공유 등 실용적인 내용을 다뤘다.

박건희 군 보건의료원장은 “이번 요리 교실은 단순한 요리 강습을 넘어, 비만 예방을 위한 건강한 실생활 교육의 장”이라고 말했다.