【양양】양양군이 건강생활 실천 분위기를 확산하고 주민들에 올바른 걷기 지식을 전파하기 위해 ‘걷기지도자 2급 양성 교육’을 28·29일 이틀간 양양군보건소 2층 다목적실에서 실시했다.

군은 교육을 위해 지난 1~11일까지 교육 신청을 받아 교육대상자 30명을 확정했다.

교육은 대한바른걷기협회 주관으로 이틀간 총 16시간에 걸쳐 진행했다. 교육 과정을 마친 참여자는 대한바른걷기협회에서 발급하는 걷기지도자 2급 자격증을 취득할 수 있다.

군은 지속적인 걷기 프로그램을 확대 운영해 주민의 건강증진을 도모하고 ‘1일 30분 이상, 주 5일 이상 걷기’를 목표로 걷기 실천율을 향상해 나간다는 방침이다.

군 보건소 관계자는 “걷기운동은 전신 근력 강화와 면역력 증강, 질병 예방과 체지방 감소에도 효과가 있어 건강증진을 위한 좋은 신체활동”이라며 “올바른 걷기운동 전파로 주민들의 건강한 생활 유지에 기여할 수 있길 바란다”고 말했다.