▣MBC 구해줘 홈즈(14일 밤 10:00)=등본을 보면 인생이 보인다? 김숙의 데뷔 30주년을 맞아 특별히 홈즈라서 가능한 김숙의 실거주 로드임장이 시작된다. 32년지기 찐친대배우 장혜진 코디와 애착 동생 주우재 코디와 함께 김숙의 등본을 따라 쉼 없이 달려온 ‘격동의 30년’ 돌아보기를 함께 한다. 갓 상경한 신인 코미디언 숙이가 첫 자취를 시작한 동네 영등포구로 떠난다. 여의도 KBS 시절, 서툴지만 의욕 넘치던 숙이의 추억이 가득한데. 긴 공백기를 끝내고 氣 받아서 나온 집으로 떠난다.

▣MBN 알약방(14일 오후 8:10)=아름다운 외모와 시원시원한 입담으로 사랑받는 배우 김청! 쉴 새 없이 연기 활동에 몰두하던 중 건강에 적신호가 켜졌다? 50대 초반부터 염증 수치가 높아지고 고지혈증 진단까지 받았다는데. 스텐트 시술을 받은 어머니의 가족력이 있어 더욱 관리가 필요한 상황 잠시도 가만히 있지 않는 김청은 특유의 부지런함을 무기로 건강 위기를 이겨냈다. 기초대사량 높이는 생활습관으로 체내 염증을 줄이고 노화 속도까지 늦췄다. 집안일을 활용한 일상 속 운동부터 제철 재료 살린 신선한 식단까지 체내 염증을 줄이고 건강한 혈관을 유지하는 김청의 건강 관리법이 공개된다.

▣tvn 핸썸가이즈(14일 오후 8:40)=다음 핸썸즈의 행선지는 힙한 유럽의 뒷골목 느낌으로 MZ핫플로 떠오른 해방촌 ‘신흥시장’이다. 이색메뉴 ‘스페인 꿀대구’ 맛집부터 육즙 좔좔 ‘숙성 삼겹살’ 맛집까지! 오늘도 핸썸즈 침샘 FULL 가동했다. 그리고 핸썸즈 최초 단독 여성게스트의 등장? 매번 새로운 캐릭터로 등장하는 ‘인간복사기’ 이수지가 떴다! 그런데 혼자 온 게 아니라고? 수많은 캐릭터를 보유한 ‘N수지’와 함께하는 오늘의 미식탐험. 핸썸즈는 모두 지금 이수지의 홀릭중이다!

▣EBS 세계테마기행(14일 밤 8:40)=라오스 사람들이 행복의 비결은 무엇일까? 그 답을 찾아 찾아간 곳은, 우돔싸이주의 무앙라. 이곳에는 영험하기로 소문난 절이 있어 순례객들로 붐빈다. 13시간을 이동해서 왔다는 일가족부터 무려 옆 나라 베트남에서 찾아온 이들까지. 라오스는 전형적인 불교 국가지만 소수민족은 아직도 샤머니즘을 믿고 있다. 특히 몽족은 샤머니즘과 조상 숭배를 중심으로 하는 전통신앙을 유지한다. 그래서 집안의 중요한 행사가 있거나 우환이 있을 때 몽족 사람들은 무당을 찾아간다. 자신들만의 고유한 문화를 지키며 집을 짓거나 우애를 위해 굿을 벌이는 사람들을 만나본다.

▣KBS 2TV 옥탑방의 문제아들(14일 오후 8:30)= K-집밥 마스터, 26년 차 배우 류수영이 옥탑방을 방문했다. 자신만의 레시피를 담은 첫 요리책 출간 후 베스트 셀러에 오른 것도 모자라 미국 스탠퍼드 대학교까지 진출해 강단에 올랐다. 한식을 널리 알린 진정한 한식 전도사! 영어로 직접 강연 대본을 쓰는 것은 물론 현지에서 요리 시연까지 선보였다는데. 옥탑방에서만 만날 수 있는 ‘류수영의 옥스토랑’이 오픈했다! 아내에게 쌍따봉 받은 초간단원 팬어묵 떡볶이 레시피까지 전격 공개한다.